Você sabe o que é Pulseirismo??

Olá Meninas,

Sempre com muitas novidades e tendências da moda, e hoje falaremos sobre Pulseirismo, você sabe o que é ou como usar??

Pulseirismo é o o termo usado no munda da moda para fazer referência ao uso de muitas pulseiras juntas! Essa tendência está em alta e você pode misturar diversos estilos e usá-las até junto com um relógio para deixar o visual mais moderno.

Essa moda é simples e fácil de usar!!! Independente do seu estilo rocker, romântica, despojada!!!

Espero que tenham gostado.

Beijokas

Como usar chapéu!!

Olá Meninas,

Hoje o post será como usar chapéu, pode ser no verão ou no inverno, existem muitos modelos lindos e podemos sair por ai e arrasar.

Eu não era muito adepta a essa moda, mas quando comecei a usar além de chamar muita atenção deixa o visual bem poderoso. Alguns torcia o nariz quando me via de chapéu e outros elogiavam.

Essa sou eu, quando era morena!!! rsrs

No Brasil, o chapéu está se tornando cada vez mais o acessório mais querido das fashionistas, podendo ser usado em qualquer ocasião.

Os modelos mais usados pelas mulheres são os chapéus Panamá, que são fabricados no Equador e têm a cor mais clara.

O chapéu pode ser um acessório que vai transmitir sua personalidade e senso de humor, quem usá-lo precisa carregar. Além de ter estilo e ser criativo, pois é um acessório que chama muita atenção.

Segue alguns looks com os chapéus:

Look das famosas:

É meninas, da para brincar com esse acessório, seja na praia, no shopping, na balada... com calça, vestido ou shorts você vai ficar linda e elegante.

Espero que tenham gostado.

Beijokas

Ômega 3 emagrece?

Olá Meninas,

Hoje o post será relacionado a saúde, não adianta em estar dia com o mundo da moda, mas esquecer de cuidar da saúde.

Eu estou tomando omega 3, pois li vários artigos que comprovam seu auxilio para emagrecer, fiz muitas pesquisas e trouxe para vocês.

Estou bem disciplinada, vou postar o resultado para vocês, é claro que estou fazendo dieta e exercícios físicos.

Omega 3 emagrece mesmo. Há muitas maneiras de perder peso e alguns de nós parece ter tentando todas elas. Existem dietas da moda que você come só proteína ou apenas carboidratos ou apenas um tipo de comida em geral ( para não mencionar aquelas em que não pode beber nada exceto chá durante dez dias).
Depois, há todas aquelas loucas rotinas de exercícios que prometem deixá-lo esbelto e ajudá-lo a perder os quilinhos através de intensos exercícios diários.

Quais os benefícios do omega 3? Omega 3 emagrece mesmo e você precisa de uma dieta que dure a vida inteira.

Produtos com Omega 3

Eu sei que você deve estar pensando: omega 3 não é uma gordura? A resposta é sim, é um ácido graxo que encontramos em alimentos.

Alimentos ricos em omega 3 são peixes, azeite, nozes, linhaça e algumas frutas e legumes (espinafre, brócolis e melã, só para citar alguns dos alimentos que contem omega 3). E enquanto qualquer dieta saudável provavelmente irá exigir-lhe reduzir gorduras, você deve saber que tirá-los fora de sua dieta completamente não só é praticamente impossível, é uma péssima idéia. Nosso corpo precisa de alguma gordura para garantir a função de célula saudável, isolar órgãos e manter a nossa pele e cabelos saudáveis e hidratados
(entre outras coisas). Também podem servir como fonte de energia. O truque é incluir os tipos de gordura certa em sua dieta, o omega 3 definitivamente se encaixa nessa categoria. É um ácido graxo essencial que seu corpo precisa para funcionar ( mas não pode ser produzido por conta própria).

Omega 3 Emagrece

Mas o que exatamente o acido omega 3 pode fazer para que você possa aumentar a saúde e promover a perda de peso? Na verdade, o omega 3 é extremamente benéfico para o seu corpo. Tem demonstrado aumentar a função imunológica e impedir o risco de uma grande variedade de doenças e perturbações, tais como doença cardíaca, Alzheimer, artrite reumatóide, ADHD e até mesmo a depressão. E se isso não for o suficiente, também ajuda a perder peso. De acordo com estudo realizados pela Universidade do Sul da Austrália, acredita-se ser relacionado com a ativação de enzimas que queimam gordura, assim como a capacidade de aumentar o metabolismo, os quais ( em conjunto com exercícios) podem ajudá-lo a verter quilos indesejados. Em suma, comer os tipos de gordura certos pode ajudar você queimar gorduras calorias.

Omega 3 emagrece e pode parecer contraditório dizer que comer gorduras pode ajudá-lo a queimá-las, mas neste caso é verdade. Então quando você começar a sua viagem e perda de peso e estiver procurando por hábitos alimentares saudáveis para durar a vida inteira, certifique-se de incluir a gordura omega 3 como parte de sua dieta. Quando consumida com moderação, poderá não só ajudar a perder peso mas também manter seu corpo a funcionar corretamente e reduzir seu risco de doença.

Fonte: Para perder peso
http://para-perderpeso.com/omega-3-emagrece.html

Como consumi-lo diariamente e variar as três principais fontes:

• Peixe: salmão, atum, sardinha e cavalinha têm ômega 3 dos tipos EPA e DHA, que agem nas artérias e na memória. 

Como consumir:1 filé grande (120 g) assado, cozido ou grelhado, três vezes por semana. 

• Soja e linhaça: são ricas em ácido alpha linoléico (ômega 3 de origem vegetal), que tem maior poder de ação nas artérias. 

Como consumir: duas vezes por semana, coma a soja cozida como salada ou no lugar do feijão. Já a linhaça, pode entrar no cardápio todos os dias - 2 colheres 
de sopa da semente triturada. Misture no iogurte, na fruta ou no suco. 

• Cápsula de ômega 3: concentra EPA e DHA. Se o objetivo é prevenção, aposte na que tem os dois tipos na mesma proporção. Quer melhorar a memória? Prefira a 
que tem mais DHA. 

Como consumir: de 2 a 4 cápsulas por dia, pela manhã e à noite.

Fonte: Boa Forma
http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/3-passos-incrementar-omega-3-581807.shtml

E aí meninas, se convencerão?
Sempre devemos cuidar de dentro para fora, não adianta se matar na academia, ou fazendo exercícios se não cuidamos da nossa saúde.

Agora vocês já conhecem um novo aliado para perder aqueles quilinhos.

Espero que vocês tenham gostado.

Beijokas

Pink a cor do verão!!

Olá Meninas,

Hoje o post será sobre a cor pink... a cor está totalmente em alta em diversos tons: neon, pastel , choque. Poderá ser usado em roupas, unhas e acessórios.

Se você acha que essa cor é coisa de Penélope Charmosa rsrsrs esquece... pois os dias no verão de 2013 será tudo muitooooo PINK!!

Muitas grifes famosas como Gucci e Marc Jacobs abusaram dos tons nas passarelas.

Montando o look PINK:

•  Se você se acha que a cor é muito viva, aposte em acessórios como bolsas, sapatos, maxicolares,etc.
• A cor fica ótima em tons neutros como: branco, preto, bege, nude, cinza e marrom.
• Aposte em saias, vestidos, calças, camisas com transparência.

E aí meninas, o mundo ficou mais pink?!?!?!?!

Espero que tenham gostado!

Beijokas

Estilo top cropper!!

Olá Meninas,

Vamos fazer de tendências e a escolhida de hoje é top cropper, o famoso barriguinha de fora. Estilo muito usado pelas famosas do Brasil e fora.

A melhor maneira de adotar a tendência é mostrar apenas uma pequena faixa da barriga, acima do umbigo, para não criar um efeito exagerado e vulgar. 

Segue algumas famosas que se adaptou a moda.

Pode ser usado de várias maneiras, como com calças, saias longas ou curtas e shorts.

Lembrando que tem que estar com shape em dia!!!

Deu para se inspirar??

Espero que tenham gostado.

Beijokas

A famosa da vez!!!

Olá Meninas,

Novamente com mais um "A famosa da vez" e hoje falaremos da baiana lora cheia de charme Claudia Leitte.

Ela tem arrasado nas combinações de roupas e acessórios para subir ao palco do The voice Brasil. Ela usa e abusa muito dos brilhos, como paetês e dourado.

Claudia Leitte está super antenada com as tendências da moda, tem investido no estilo top cropped (famosa barriguinha de fora).

Desculpaaaa!!!! Mas quem sabe faz bonito e elegante!!! Podemos nos inspirar nesse look, mas o shape tem que estar em dia!!! :)

Além de estar super antenada no mundo fashionista, Claudia Leitte é adepta a roupas metalizadas, camisas transparência e os shorts perolados. Sem contar que já vimos ela de coque alto, cabelo liso, cabelo volumoso, penteado de lado, etc.
Fora os acessórios como pulseiras e maxicolares.

Uma grande diva fashion!!!! 

Eu fiquei apaixonada pelo look da Claudinha, ela evoluiu muito sua maneira de se vestir.

E vocês o que acharam??

Espero que tenham gostado!!

Beijokas

Maquiagem Casada!

Olá Meninas,

Como sempre estamos antenadas com a moda, hoje o post será sobre maquiagem casada!!!!

Vocês sabem o que é?????? Pra quem adora uma combinação esta é maquiagem perfeita, fazendo mais uma tendência muito desejada pelas mulheres.

A maquiagem casada também conhecida de twinsets, são lindas combinações leves de batom com esmalte, a ideia não é combinar tudo porque ficará estranho, então é só alguns itens para deixar o visual mais bonito.

Maquiagem casadas são as combinações do esmalte com o batom, porém o esmalte é sempre um tom mais escuro que o batom, para dar um contraste bonito.

Muitas marcas de cosméticos já entraram nessa onda e lançaram linhas conjuntinhos: batom, esmalte e Gloss. 

M.A.C - coleção Fashion Sets

Segue a coleção da Chanel e da Hits.

Gostaram meninas?? Vocês usariam???

Eu com certeza usaria, mas não podemos nos esquecer de usar com moderação e combinações muito certinhas e exageradas ficará feio.

Não podemos nos esquecer que devemos estar sempre bonitas e elegantes.

Espero que vocês tenham gostado!

Beijokas

Você sabe o que é clutch???

Olá Meninas,

Hoje o post será relacionado aos acessórios e sendo mais específica vou falar dos CLUTCH'S!!!!

Vocês conhecem?? Já usaram??? Eu particularmente já tenho a minha e como adoro chamar atenção peguei uma laranja neon... super tendência do momento.

A bolsa clutch é o novo item mais desejado pelas mulheres nesses últimos tempos, antigamente conhecida como carteira de mão, que era utilizada somente para bailes de gala.

Elegante e versátil, você pode usar em qualquer ocasião, vai depender do look que deseja turbinar.

Você pode fazer misturas de looks, desde os elegantes até os casuais.

Muitoooosss looks para se inspirar hein meninas!!!

Não se esqueçam cabe no máximo o batom e o celular rsrsrs

Espero que tenham gostado!

Beijokas